Bezpłatna Akademia Aktywnej Kobiety w Kole. Rusza jesienna edycja 2026

Mieszkanki Koła mogą wziąć udział w bezpłatnych zajęciach ruchowych połączonych z elementami sztuk walki. Kolski Klub Sportów Walki zaprasza na jesienną edycję Akademii Aktywnej Kobiety, która potrwa od 17 września do 29 października 2026 roku.

Treningi w rytmie dwa razy w tygodniu

Zajęcia zaplanowano na wtorki i czwartki, zawsze o godzinie 18:30. Spotkania poprowadzi instruktor Krzysztof Wojewoda, związany z KKSW.

Program obejmuje ćwiczenia koordynacyjne, pracę nad kondycją i wydolnością oraz podstawy technik samoobrony. To połączenie treningu ogólnorozwojowego z praktycznymi umiejętnościami, które mogą przydać się w codziennym życiu.

Gdzie odbywają się zajęcia

Treningi prowadzone są w budynku Zespołu Szkolno-Przedszkolnego (SP nr 5). Obiekt mieści się przy ul. Kolejowej 5 w Kole.

Miejsce jest dobrze znane mieszkankom miasta, a dogodna lokalizacja sprawia, że dotarcie na zajęcia nie powinno być problemem. Organizatorzy liczą, że dzięki temu na treningi trafi jak najwięcej kobiet z różnych części Koła.

Nie tylko sprawność fizyczna

Akademia Aktywnej Kobiety to więcej niż zwykły trening. Celem cyklu jest wzmocnienie organizmu, poprawa sprawności oraz zdobycie podstaw samoobrony.

Organizatorzy podkreślają również aspekt integracyjny. Wspólne ćwiczenia mają pomagać w pokonywaniu własnych ograniczeń i budować poczucie bezpieczeństwa wśród uczestniczek.

Dla kogo i na jakich zasadach

Udział w zajęciach jest bezpłatny dla mieszkanek Koła. Projekt realizowany jest w ramach działalności pożytku publicznego i współfinansowany przez Gminę Miejską Koło.

Osoby zainteresowane mogą uzyskać więcej informacji pod numerem telefonu 600 026 804. Dodatkowe szczegóły dostępne są także na stronie www.kolo.pl.

Dlaczego to ważne dla lokalnej społeczności

Inicjatywy skierowane do mieszkanek Koła wzmacniają lokalne więzi i zachęcają do aktywnego spędzania czasu. Bezpłatna forma zajęć usuwa barierę finansową, która często powstrzymuje przed zapisaniem się na treningi.

Dzięki współpracy klubu sportowego z samorządem mieszkanki zyskują dostęp do zajęć, które łączą troskę o zdrowie z nauką praktycznych umiejętności. To także okazja, by poznać inne kobiety z okolicy i wspólnie zadbać o formę.

Co dalej

Jesienna edycja startuje 17 września 2026 roku i potrwa do 29 października. Zajęcia odbywają się w wtorki i czwartki o 18:30.

Mieszkanki Koła, które chcą zadbać o sprawność i nauczyć się podstaw samoobrony, powinny zarezerwować sobie miejsce w grafiku. Warto skontaktować się z organizatorem pod numerem 600 026 804 i potwierdzić udział.